シュットレッグ
¥11,000(税込)
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立ち姿勢を美しくなるルームシューズ
履くだけで、スッキリ美脚
立ち姿勢が美しくなる
ショーウィンドウに映った自分の姿に愕然としたことありませんか?
それは同じ姿勢を取り続けたり、足首の硬さが原因かもしれません。
シュットレッグは、体感意識・歩幅アップ・足首ストレッチができ、美姿勢 & キレイな歩き方へと導きます。健康的でキレイな歩きとは、しっかりと足指で蹴り抜く力やバランス力があること。 90歳になってもハイヒールを履いて、ショッピングや旅行に出かける輝かしい人生を一緒に歩んでいきませんか!
ウォーキングスペシャリスト / 山口マユウ
内側荷重により腰から足先までを補正し
歩行時は太ももの動きをサポート
家事をしながらでも、簡単なエクササイズができ
正しい姿勢と歩き方へと導きます
シュットレッグの秘密
オリジナルの3D設計インソール。
土踏まずアーチで、足のアーチをサポート密着して踏み込みをアシストします。歩行時の蹴り出しをアシストをする足指グラブや、広がりがちな膝を補正し、正しい姿勢を促進する内側荷重アーチが設計されています。
硬くなりがちな脚の筋肉をストレッチ!
シーソーアウトソールがカーフレイズ&トゥレイズ運動をスムーズに行えるようにします。
ふくらはぎ、足首の関節をストレッチし正しい姿勢をキープすることで膝・足首のケガのリスクを低減します。
履き続けることで美しい姿勢をキープ!
かかと着地がしやすく、蹴り出しをアシストするフレキシブルスリット構造で重心移動をスムーズに促します。おうちで正しい歩き方を身につけ、美しく歩きます。
「正しく立つこと」から始めましょう
耳・肩・腰骨・くるぶしを一直線にする
左右の肩の高さを揃える
下腹をへこませる
おへそが縦長になるように ・イメージして、重心を上へ引き上げる
足指とかかとをしっかり地面につけて、お尻をキュッと締めて重心を上へ引き上げます。
肩甲骨をぎゅっと内側に寄せて、肩の力を抜く。
目線を前に向けて、口角を左右対称に上げれば完成です。
※つま先までしっかり足を入れて、足指が見えるように履いてください。
「ノバース、チヂメール」カーフレイズ
& トゥレイズ運動
背すじを伸ばす
ノバチヂースメール
かかとを上げて3秒キープ
つま先を上げて3秒キープ
1セット5回 ×3セット
立ち姿勢が不安定になる場合は、固定された家具や壁などにつかまってから、行ってください。